人的正常体温在一天内为什么会不一样？
最近一段時間 ，或許大家對自己的體溫會異常關(guān)注 ，畢竟這是反映身體健康狀況的最重要的指標(biāo)之一
。體溫的產(chǎn)生來自于人體的新陳代謝
，我們每天攝入了眾多食物特別是脂肪
、蛋白質(zhì)和碳水化合物等 ，它們在進入體內(nèi)之后隨著消化分解 ，除了提供人體必需的營養(yǎng)和微量元素以外，還會釋放出熱量
，在正常的情況下
，人體的溫度保持在一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。 根據(jù)相關(guān)研究表明 ，人體中的眾多生物活性酶的最佳生存溫度在37攝氏度左右
，體溫過高或者過低
，都將影響這些酶的正?；钚? ，從而使新陳代謝發(fā)生紊亂 ，人體就會產(chǎn)生疾病，所以在長期的進化過程中，人體的溫度逐漸保持在了36－37攝氏度這個穩(wěn)定的范圍（腋下溫度） 。體溫的恒定 ，更加有利于適應(yīng)復(fù)雜多變的自然環(huán)境 ，避免像其它變溫動物那樣 ，因外界環(huán)境溫度的變化必須頻繁躲藏甚至休眠，從而能夠在自然界中獲得更好地生存優(yōu)勢
。 其實 ，人體的溫度在一天中也是發(fā)生著階段性的微小變化的
，發(fā)生變化的原因 ，主要還是新陳代謝的速率
、血液循環(huán)狀況和呼吸強度在一天中會有周期性的變化規(guī)律，從而使能量的產(chǎn)生和釋放也相應(yīng)出現(xiàn)規(guī)律性的變化
，表現(xiàn)在體溫有周期性的細微差別 。比如 ，從凌晨到4點是人體睡眠特別是深度睡眠的時間，新陳代謝
、血液循環(huán)和呼吸速度最低 ，體溫也最低
，而晚飯前后人體的溫度達到峰值
，這個時候人體活動量相對較高 ，熱量積聚也達到頂峰 ，但人體一天中的最高溫度和最低溫度的差值一般不會超過1度。 而在同一時段 ，人體不同部位的溫度也不盡相同。比如
，頭部溫度最高 ，胸
、腰部次之 ，四肢再次 ，而手
、腳的溫度最低 。而在內(nèi)臟器官中 ，肝臟的溫度最高 ，直腸的溫度最低
。我們身體的皮膚溫度調(diào)節(jié)能力最強，其溫度范圍可以跨越20－40度這個很大的區(qū)間99久久久国产精品免费牛牛-天海翼一区二区三区高清在线-精品国产成人A区在线观看-欧美精品偷自拍另类在线观看-亚洲中文字幕AV无码区-久久ww精品w免费人成-在线观看911精品国产-99热在线精品免费全部MY-精品福利一区二区三区免费视频-男人用嘴添女人下身免费视频
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人的正常體溫在一天內(nèi)為什么會不一樣？
